Jan Fitschen startet Laufkampagne für Einsteiger

Der 28-fache deutsche Meister im Langstreckenlauf und Europameister über 10.000 Meter, Jan Fitschen, startet mit seinen Partnern AOK Nordost und Ledlenser die Kampagne „Laufen ist einfach“. Deren Ziel ist es, Nicht- oder Wenigläufer zu regelmäßigem Training zu ermutigen, sodass sie einen 10-Kilometer-Lauf schaffen. Die Teilnahme an dem Projekt ist einfach: Sie kann immer und überall erfolgen, es ist keine Gebühr erforderlich. Über www.laufenisteinfach.de werden angehende Lauffans von Jan Fitschen betreut, sie erhalten Trainingspläne und Lauftipps. Ehrgeiziges Ziel des Projekts: 10.000 LäuferInnen für die 10.000-Meter-Distanz zu motivieren.

„Nichts ist einfacher als laufen. Schuhe an und los!“, erklärt Jan Fitschen. „Gleichzeitig ist Laufen ausgesprochen gesund. Mir ist es daher eine Herzensangelegenheit, Menschen zum Laufen zu
motivieren.“ Über das neue Portal www.laufenisteinfach.de werden nach einem kurzen Eingangscheck Trainingspläne und Lauftipps gratis angeboten. Es ist keine Lauferfahrung erforderlich. Zudem gibt es Ratschläge zu Fragen der Ernährung, Ausrüstung und Motivation.

Auf den Facebook- und Instagram-Kanälen der Kampagne bietet Jan Fitschen darüber hinaus individuelle Beratungen und Live-Fragesessions an. Offizieller Start der Kampagne ist am 11. Mai 2019 im Rahmen des Schweriner Nachtlaufs. In den folgenden Monaten wird Jan Fitschen dann regelmäßig auf Laufveranstaltungen präsent sein und seinen Enthusiasmus mit der angehenden Lauf-Community teilen.

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